En mä si kuitenka jaksanu olla hiljaa, voi tylsyy ku tätä lukulomaa. No on mulla kerranki joku aihe, jaksoin nimittäin mitata itseni vihdosta viimein. En oo oikein varma, että mitä mittoja haluan seurata itsestäni, mutta otin nyt kaikkee mahollisia, että on sitten vertailu kohteita tulevaisuudessa.
Mitat 24.2 -11
Vyötärö: 74cm
Pepun levein kohta: 98cm
Vatsan levein kohta: 87cm
Hauis: 26cm
Pohkeen levein kohta: 34cm
Reiden levein kohta: 59cm
Liityin tämän mittailun lisäksi myös kiloklubiin, jossa pystyn paremmin seuraamaan omaa kehitystäni ja seuraamaan myös syömisteni kalorimäärää paremmin. Tosin en ole ihan varma onko sivusto oikeassa siinä, että kokoiseni elimistö kuluttaa peruskulutuksessaan jo yli 2000kcal päivässä. Joka tapauksessa tänään en liikkunut ja suosituksena oli n. 400kcal vaje, niin oma vajeeni oli n. 650kcal joten hyvillä poluilla mennään.
Huomenna vuorossa onkin taas reenailua, lukemista ja poikaystävän lomat !
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti