Torsdag !

Ensimmäinen lukijani, tervetuloa! :)

Tää lukuloma on tappava mun syömisten kannalta. Koska kokoajan kun luen, niin mun tekis mieli syödä samalla ja huolestuttavinta on ehkä se, että mulla on oikeesti kokoajan nälkä. Yritän tehä ittelleni terveellisiä välipaloja ja syödä säännöllisesti ja kaikkee, mutta silti ku menee sinne kaapille niin silmille hyppää aina kaikki herkut eka. Tähän mennessä oon onnistunu vältteleen niitä melko hyvin, kröhöm vasta neljäs päivä lukulomaa meneillään :D On tässä "lomailussa" kyllä hyviäki puolia. Tarvin nimittäin aina välillä taukoja lukemisesta, että aivot ei puudu kokonaan, joten niillä tauoilla on hyvä lähteä liikkumaan tai kehitellä niitä kevyitä ruokia, mitä voi sitten syödä epäterveellisten sijasta.

Tää päivä on alkanu hyvin ruokailujen suhteen, nimittäin aamupalaksi söin ruispalan, jonka päällä vähän voita, juusto siivu ja kurkkua. Tämän lisäksi rahkamössöä, jossa oli reilu puoli purkkia 0,2% rahkaa, mansikoita ja vadelmia vajaa 2dl, 2,5rkl vaaleaa soijarouhetta, 1rkl mantelijauhetta ja 2tl jauhetta, jonka pitäisi pitää nälkä loitolla. Eli terveellisesti on ainakin alettu :) Itseasiassa, äiti sulatti tossa pakkasta ja huomasin, että meillä on siellä kauheesti marjoja, joten nyt mulla on hyvä syy syödä niitä. Vadelmat on mun rakkaus noista pakastemarjoista <3

Nyt ku on lepopäivä ja pakko pitää jotenki muuten taukoo lukemisesta ku liikkumalla, ni ajattelin miettiä että millanen se mun unelma vartalo oikein on. Se on naisellinen, mutta sporttinen. Lihaksia saa olla, mutta ei liikaa. Tämä on vaikea, koska en oikein tiedä mikä on omasta mielestäni liikaa ja mikä ei. Vartalon tulee olla myös sopusuhtainen, eikä missään nimessä liian laiha. Seuraavaksi muutamia kuvia, joita osui tämän pohdinnan aikana silmään.

Tissit hyvä, peppu hyvä

Haluaisin ehkä ns. kuivemmat kädet eli lihasta enemmän näkyviin, mutta määrä on hyvä !

Ihanan ohuet jalat, mutta haluanko lihasta enemmän?

Ihana !

Enemmän käsilihaksia vai ei?

Ehkä vastalihakset näkyvät liikaa, muuten jees :)

Peppu<3

Millainen on teidän ihanne vartalo?