Inhoon muuten viikonloppuja. J tulee intistä kotiin, okei se on hyvä. No se haluu herkkuja no jostain syystä niitä tulee syötyä sitten sen kans. Ja viikonloppusin en sit ees mee liikkuun ku se on täällä. Eli tilanne on varmaan taas nolla ja painan tuhat ja sata kiloo. Ensinnäki söin liikaa hiilareita ja rasvasta ruokaa. Söin pullaa, karkkia ja uunileipiä kauheen kasan. Join myös limsaa, mehua ja siideriä, mitä oon onnistunu välttään jo 3 viikkoo. Ei näin!
Mutta jotain hyvää sentään. Ennen niin kireet farkut on nykyään reisistä löysemmät, mutta (ja taas mutta) ei mahasta :s kirottua !
Tän päivän syömisiä tähän mennessä ja liikkumisia:
Aamupala - iso päärynä
10.00 - 45min spinning tunti
Reenin jälkeen - 2dl mustikkakeittoa, salaatti (salaatti, tomaatti, kurkku, raejuusto, kuivattua sipulia) ja ruispala (kalkkuna leike, raejuusto, tomaatti)
Välipala - 3dl mustikkakeittoa
Välipala 2 - 2 suklaamuffinssia ! VIRHE
+ juoksentelin pitkin koulua ja kantelin siellä vaikka mitä painavaa, että siinä meni ainaki 100kcal :D
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti